1. figgrs
Figgrs® Rückenfit, 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause I Von Anfänger bis Profi
Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
| Marke | figgrs |
| Hersteller | cbk. Sport & Gesundheit GmbH |
| Höhe | 10 cm (3.94 Zoll) |
| Länge | 2 cm (0.79 Zoll) |
| Gewicht | 0.12 kg (0.26 Pfund) |
| Breite | 7 cm (2.76 Zoll) |
| Artikelnummer | 010101RUECK |
| Modell | 010101RUECK |
2. Liebscher & Bracht
Bindegewebe und Stoffwechsel mit Übungen auf DVD, Liebscher und Bracht Set: Faszienrolle und Faszienball je 2 Stück zum Faszien Training von Muskeln
Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor. Egal ob rücken-, hüft- oder schulterschmerzen: unsere rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Das faszien-set ist das perfekte hilfsmittel für crossfit, pilates, Fitness, Yoga, Bodybuilding u. V. In unserem online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten auf dich.
Auch bei outdoor-aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern. M. Unsere faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen.
| Marke | Liebscher & Bracht |
| Hersteller | Liebscher & Bracht GmbH |
| Artikelnummer | P1006 |
3. LYCAON
Bindegewebe und Stoffwechsel Rot Upgrade, LYCAON Faszienrolle und Faszienball Set inklusive DVD und Handbuch, Faszienrolles Wirbelsäule Sets zum Faszien Training von Muskeln
Hergestellt aus umweltfreundlichen, rehabilitation, unsere Triggerpunkt Schaumstoffrolle Massage Anzug passt perfekt Ganzkörper-Workouts, ungiftigen und keine schädlichen Materialien, Sportverletzung Erholung. Paket enthält: 1xmedi-rolle 14 x 33 cm, 1xmini-rolle 9. 5 x 33 cm, 1xerdnussball 8cm durchmesser, 1xstoffbeutel, 1xStretch Band 10 Schlaufen, 1xFaszien-Rollmassage-DVD, 1xmini-kugel 6cm durchmesser, 1xStachelball 6.5
5cm durchmesser, 1xHandbuch. Können sie die tiefe gewebemassage genießen, helfen Sie die Blutzirkulation zu erhöhen. Im lieferumfang enthalten, stretchband mit seinen 10 einzelnen schleifen und unelastischer band, extra enge weberei & dicke einen hautfreundlichen, ist ein professionelles qualitätsband für physikalische. Mit der dvd erhältst du zugang zu 150+ videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten.
| Marke | LYCAON |
| Hersteller | LYCAON |
4. Barbara Becker
Barbara Becker Miami FIT Fitness-Programm mit DVD, Faszienrolle, Yogamatte & Tasche für Pilates, Fitness, Yoga
Barbara becker miami fit: fitness-programm komplett-Set bestehend aus 1x Yogamatte, 1x Tragetasche für Matte & Rolle, 1x Pilatesrolle, 1x Fitness-DVD 120min. Pilatesrolle: 15 x 90 cm, 14, 5 cm durchmesser; belastbar bis 100 kg; aus 100% EPE; Einsatz für Pilatesübungen und als Faszienrolle. Fitness-kurs mit barbara Becker; 4 Programme mit je 30 Min. Fitness-dvd: doppel-dvd mit 120 min. Für jede Altersklasse. Tasche: 100% polyester; platz für Yogamatte und Fitnessrolle; pflegeleicht feucht abwischbar; individuell anpassbarer Tragegurt. Yogamatte: 183 x 61 x 0, 4 cm; zweischichtiges TPE; PVC-frei; rutschfeste Oberfläche; pflegeleicht mit feuchtem Tuch abwischbar.
| Marke | Barbara Becker |
| Hersteller | Barbara Becker |
| Höhe | 0.4 cm (0.16 Zoll) |
| Länge | 183 cm (72.05 Zoll) |
| Gewicht | 0 kg (0.01 Pfund) |
| Breite | 61 cm (24.02 Zoll) |
| Artikelnummer | FITNESSSET |
5. BLACKROLL
BLACKROLL® BLACKBOX, Fitness-Massagegeräte für effektives Training, MINI, Schwarz, BLACKROLL® Set: BLACKROLL® STANDARD, BALL 08 und DUOBALL 08, Made in Germany, Faszienrollen-Set für die Selbstmassage
In rücken, gesäß oder Beinen. B. Der ball 08 ist ideal für die punktuelle Triggerpunktmassage. Punktuelle massage: der faszien-duoball 08 ist speziell für die Selbstmassage der Rückenmuskulatur konzipiert. Training & massage: schmerzpunkte können mit dem Faszienball effektiv gelöst werden. Die rückenrolle hilft unangenehme Muskelverspannungen zu massieren und die Faszien zu stärken.
Praktisches set: das set kombiniert verschiedene Faszien-Tools, um muskuläre oder myofasziale Verspannungen im ganzen Körper zu behandeln ? ideal für das Faszientraining. LÖst verspannungen: mit der blackroll mini faszienrolle und der stanDARD Fitness-Rolle können Verspannungen hochwirksam gelöst werden, z.
| Marke | BLACKROLL |
| Hersteller | Blackroll |
| Höhe | 15.39 cm (6.06 Zoll) |
| Länge | 31.19 cm (12.28 Zoll) |
| Gewicht | 0.23 kg (0.51 Pfund) |
| Breite | 25.4 cm (10 Zoll) |
| Artikelnummer | AMSETBKBOXC |
| Modell | AMSETBKBOXC |
| Garantie | 2 Jahre |
6. BODYMATE
BODYMATE Faszienrolle Care Mittel-Hart mit umlaufender Rille zu Wirbelsäulen-Entlastung mit E-Book, Schwarz 35x14cm
Premium qualitÄt: die rolle ist aus umweltfreundlichen epp expandiertem polypropylen gefertigt. Mit einer länge von 35cm und einem Durchmesser von 14cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Beckenknochen, Unterarmknochen, da durch verschiedene Griffvarianten, etc. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. Die umlaufende rille entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens und verbessert die Arbeit mit der Rolle im Umfeld von Knochen bspw.
Perfekte lÖsung: durch die glatte oberfläche ist die rolle perfekt für massagen am gesamten körper geeignet. Einfach und effizent: das perfekte trainingsgerät zur eigenmassage, bekämpfen sie schmerzen, um die faszien zu massieren, verklebungen zu lösen und die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Das e-book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Die qualitäts-massagerolle care von bodymate ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Nacken und die Schultern.
| Marke | BODYMATE |
| Hersteller | BODYMATE |
| Artikelnummer | 4260313269648 |
7. BLACKROLL
Fitness-Rolle zur Selbstmassage von Rücken und Beinen, Schwarz, effektive Massagerolle für funktionales Training, BLACKROLL® Standard 45 Faszienrolle 45 cm x 15 cm, mittlere Härte, Made in Germany
Effektives training: mit der faszien-rolle können verschiedene Übungen mit unterschiedlicher Intensität durchgeführt werden, sodass die Durchblutung der Muskeln verbessert wird. LÖst verspannungen: dank ihrer länge von 45 cm können mit der Gymnastikrolle Faszienverklebungen und Verspannungen sanft gelöst werden. Auch für den therapeutischen Bereich geeignet.
UnterstÜtzt die regeneration: die faszien-rolle eignet sich als Trainings- und Massagegerät zur aktiven Behandlung von Muskeln, Verspannungen und Triggerpunkten, ideal als Pilates-Rolle. Lieferumfang: blackroll standard 45, löst schmerzhafte verspannungen, Sport-Rolle für die Selbstmassage, kostenlose trainingsübungen in der BLACKROLL App, 45 cm x 15 cm, Schwarz.
| Marke | BLACKROLL |
| Hersteller | Blackroll |
| Höhe | 15.01 cm (5.91 Zoll) |
| Länge | 45.09 cm (17.75 Zoll) |
| Gewicht | 0.24 kg (0.53 Pfund) |
| Breite | 15.01 cm (5.91 Zoll) |
| Artikelnummer | 30-2710 |
| Modell | 30-2710 |
| Garantie | 2 Jahre |
8. BLACKROLL
Fitness-Rolle zur Selbstmassage von Rücken und Beine, Schwarz, BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle 30 x 15 cm, effektive Massagerolle für funktionales Training, Made in Germany, mittlere Härte
Effektives training: als funktionale sport-Rolle kann sie die Beweglichkeit von Muskeln und Faszien steigern. Lindert schmerzen: die rückenrolle ist ideal für Menschen, die unter Muskelverhärtungen oder Rückenschmerzen leiden, besonders wenn diese chronisch werden. Lieferumfang: blackroll standard, gymnastikrolle für die Selbstmassage, mit dem booster kombinierbar, kostenlose trainingsübungen in der BLACKROLL App, 30 cm x 15 cm, Schwarz. Sie eignet sich sowohl zur Rücken- als auch Nackenmassage. UnterstÜtzt die regeneration: die faszien-Rolle eignet sich als Trainings- und Massagegerät zur aktiven Behandlung von Muskeln, Verspannungen und Triggerpunkten.
| Marke | BLACKROLL |
| Hersteller | Blackroll |
| Höhe | 15.01 cm (5.91 Zoll) |
| Länge | 30 cm (11.81 Zoll) |
| Gewicht | 0.15 kg (0.33 Pfund) |
| Breite | 15.01 cm (5.91 Zoll) |
| Artikelnummer | 30-2700 |
| Modell | 30-2700 |
| Garantie | 2 Jahre |
9. BODYMATE
Waden-Strecker, Wadenstrecker, Mobilisationskeil zum Dehnen, Beinstrecker, BODYMATE Wadendehner im 3er Set, Kniekeil
Lieferumfang — 2 keile mit je 9° neigung je 150x320mm und 1 keil mit 18° Neigung 150x320mm. Flexibles set - das bodymate wadendehner-set besteht aus 2 kleinen Keilen mit je 9° Neigung und einem Keil mit 18° Neigung. So kann das set gleichzeitig mit beiden beinen in der Neigung 9° und 18° genutzt werden und einbeinig erreichst du mit dem Venentrainer sogar Winkel von 27° und 36°. So können gezielt Verspannungen und Verkürzungen gemindert werden.
Du beugst sogar Knieschmerzen vor. Vielseitig kombinierbar - die wadentrainer kannst du easy zu verschiedenen Neigungswinkeln kombinieren. Nach dem sport ist der Wadenkeil ein willkommenes Hilfsmittel zur Dehnung und Steigerung der Mobilität. Mit dem wadendehner trainierst du durch Dehnen deine Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. Sehnen- und muskulatur: verkÜrzungen verringern.
| Marke | BODYMATE |
| Hersteller | BODYMATE |
| Artikelnummer | 4260313261772 |
10. BLACKROLL
BLACKROLL® MED Faszienrolle 30 cm x 15 cm, Made in Germany, Fitness-Rolle für schonende Massage, Weiß/Pink, weiche Massagerolle für schmerzempfindliche Menschen, weiche Härte, ideal für zu Hause
Lieferumfang: blackroll med, weiche sport-rolle für die sanfte Selbstmassage, 30 cm x 15 cm, kostenlose trainingsübungen in der blACKROLL App, Weiß/Pink. Hohe produktqualitÄt: hergestellt aus 100 % recycelbaren materialien und frei von chemischen Treibgasen und Treibmitteln steht die BLACKROLL FASZIENROLLE für höchste Qualität ? Made in Germany. Weiches material: dank ihres weichen Materials werden Faszien und Muskeln besonders behutsam gelockert. Schonende massage: die rückenrolle ist für eine besonders sanfte Massage 20 % weicher als die BLACKROLL STANDARD. Ideal für anfänger und schmerzempfindliche Menschen.
| Marke | BLACKROLL |
| Hersteller | Blackroll |
| Höhe | 5.08 cm (2 Zoll) |
| Länge | 20.32 cm (8 Zoll) |
| Gewicht | 0.11 kg (0.25 Pfund) |
| Breite | 17.78 cm (7 Zoll) |
| Artikelnummer | 30-2720 |
| Modell | 30-2720 |
| Garantie | 2 Jahre |
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